जिला पुलिस बल एवं 29वीं वाहिनी विसबल दतिया का संयुक्त तीन दिवसीय हार्टफुलनेस ध्यान सत्र संपन्न

जिले के समस्त थानों में साप्ताहिक ऑनलाइन ध्यान सत्र का शुभारंभ

पुलिस मुख्यालय के निर्देशन में द्वितीय विश्व ध्यान दिवस के अवसर पर पुलिस कर्मियों एवं उनके परिवारजनों के मानसिक, भावनात्मक एवं आत्मिक कल्याण हेतु जिला पुलिस बल एवं 29वीं वाहिनी विसबल दतिया के संयुक्त तत्वावधान में आयोजित तीन दिवसीय हार्टफुलनेस ध्यान सत्र का आयोजन दिनांक 19/12/2025 से 21/12/2025 तक 29वीं वाहिनी विसबल दतिया परिसर में किया गया, जिसका आज सफलतापूर्वक समापन हुआ।

इस तीन दिवसीय ध्यान सत्र में जिला पुलिस बल एवं विशेष सशस्त्र बल दतिया के अधिकारी-कर्मचारी तथा उनके परिजन संयुक्त रूप से उत्साहपूर्वक सम्मिलित हुए।

कार्यक्रम का मुख्य उद्देश्य पुलिस सेवा की चुनौतीपूर्ण एवं तनावपूर्ण प्रकृति को ध्यान में रखते हुए पुलिस कर्मियों एवं उनके परिवारजनों को मानसिक तनाव से मुक्त करना, भावनात्मक संतुलन स्थापित करना, सकारात्मक सोच विकसित करना तथा स्वस्थ एवं संतुलित जीवनशैली को अपनाने के लिए प्रेरित करना रहा। ध्यान सत्र के माध्यम से कार्यक्षमता में वृद्धि, निर्णय क्षमता में सुधार एवं पारिवारिक समरसता को बढ़ावा देने पर विशेष बल दिया गया।

उक्त तीन दिवसीय हार्टफुलनेस ध्यान सत्र का संचालन दतिया हार्टफुलनेस संस्था से डॉ. सुशील प्रजापति (जिला आयुष अधिकारी, दतिया), डॉ. पारिजात त्रिपाठी, एवं विद्याचरण तिवारी द्वारा किया गया।
संस्था के प्रशिक्षकों द्वारा प्रार्थना, ध्यान की मूल अवधारणा, उसके वैज्ञानिक एवं व्यावहारिक लाभ तथा दैनिक जीवन में ध्यान को अपनाने के महत्व पर विस्तार से प्रकाश डाला गया।

कार्यक्रम के दौरान प्रतिभागियों को नियमित ध्यान अभ्यास, आत्मनिरीक्षण एवं आंतरिक शांति के माध्यम से तनाव प्रबंधन के सरल एवं प्रभावी उपायों से अवगत कराया गया। उपस्थितजनों द्वारा ध्यान सत्र को अत्यंत उपयोगी एवं प्रेरणादायी बताया गया।

आज सत्र के अंतिम दिवस के अवसर पर हार्टफुलनेस द्वारा आयोजित समापन कार्यक्रम में मुख्य अतिथि श्री स्वप्निल वानखेड़े, कलेक्टर दतिया एवं विशिष्ट अतिथि श्री सूरज कुमार वर्मा, पुलिस अधीक्षक दतिया उपस्थित रहे।
इस अवसर पर कलेक्टर श्री स्वप्निल वानखेड़े ने अपने उद्बोधन में कहा कि हार्टफुलनेस ध्यान सत्र वर्तमान समय की आवश्यकता है। ध्यान के माध्यम से व्यक्ति न केवल मानसिक शांति प्राप्त करता है, बल्कि आत्मिक संतुलन एवं सकारात्मक ऊर्जा का भी संचार होता है। उन्होंने पुलिस कर्मियों एवं उनके परिवारजनों से आग्रह किया कि वे नियमित रूप से ध्यान को अपने दैनिक जीवन का हिस्सा बनाएं, जिससे कार्यक्षमता के साथ-साथ पारिवारिक एवं सामाजिक जीवन में भी संतुलन बना रहे।
पुलिस अधीक्षक श्री सूरज कुमार वर्मा ने अपने विचार व्यक्त करते हुए कहा कि पुलिस सेवा अत्यंत चुनौतीपूर्ण एवं तनावपूर्ण होती है, ऐसे में हार्टफुलनेस जैसे ध्यान सत्र पुलिस कर्मियों के मानसिक एवं भावनात्मक सशक्तिकरण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। उन्होंने कहा कि ध्यान से आत्मसंयम, धैर्य एवं निर्णय क्षमता में वृद्धि होती है, जिससे पुलिसकर्मी अपने कर्तव्यों का निर्वहन और अधिक संवेदनशीलता एवं सकारात्मक दृष्टिकोण के साथ कर सकते हैं। उन्होंने इस प्रकार के कार्यक्रमों को निरंतर आयोजित किए जाने पर बल दिया।

इस अवसर पर श्रीमती आकांक्षा जैन एसडीओपी दतिया, श्री विनायक शुक्ला एसडीओपी बड़ौनी, श्री ललित सिंह डागुर सहायक सेनानी 29वीं वाहिनी दतिया, श्री सौरभ तिवारी रक्षित निरीक्षक रक्षित केंद्र दतिया, श्री लखन लाल निरीक्षक 29वीं वाहिनी दतिया, श्री अजय सिंह रक्षित केंद्र दतिया, सूबेदार श्री नईम खान, सूबेदार श्रीमती नीलिमा गुर्जर, सूबेदार मेजर सजल बिदुआ, उनि. भास्कर शर्मा सहित जिला पुलिस बल एवं विसबल के लगभग 325 अधिकारी/कर्मचारी एवं उनके परिवारजन उपस्थित रहे।

इसके साथ ही जिले के समस्त थानों में कान्हा शांति वनम हार्टफुलनेस संस्थान, हैदराबाद से ऑनलाइन प्रसारण के माध्यम से साप्ताहिक ध्यान सत्र का शुभारंभ भी किया गया, जिसमें थाना स्तर पर थाना स्टाफ, उनके परिवारजन एवं आम नागरिक सम्मिलित हुए।